Denna vecka är det bootcamp week som står på träningsschemat! Efter mer än en vecka med intensiva isträningar startade vi igång i måndags med skit. Riktigt mycket skit. Tommy tog med oss på en liten runda uppe i skatås som gick under stockar, genom dy och med styrketräning emellan. Det var tufft men jättekul!
Igår hade vi ett betydligt mycket torrare, men lika roligt, pass i slottskogen med fokus på kondition och återhämtning. Idag är första träningsfria dagen sedan förra fredagen och det ska bli riktigt skönt för kroppen att ladda om. Dock lär det bli full rulle hela dagen ändå då det väntar bak och en kräftskiva till kvällen!
Kommentarer
Skicka en kommentar